Category Archives: Mittagessen

Unsere Rezepte für Dein Mittagessen!

Noch keine Idee, was es heute oder morgen zum Mittag geben soll? Du hast Lust auf Abwechslung, möchtest aber auf keinen Fall nach dem Essen wieder so müde und träge werden? Du brauchst ein richtiges Essen mit vielen Nährstoffen, toller Sättigung und ein Essen, das Dir dennoch viel Power für den weiteren Tag schenkt?

Hier findest Du zahlreiche Ideen und Insprirationen, Dein Tag noch besser zu machen. Alle Rezepte geben Dir Power, verhindern Mittagstiefs (indem wir Deinen Insulinspiegel nicht stark ansteigen lassen und keine schwerlastigen Zutaten verwenden) und geben Dir genaue die Energie, die Du gesucht hast!

Ich wünsche Dir ein fantastisches Mittagessen!

Dein Chris

Zucchini-Spaghetti mit Cashewkernen und Cranberrys

Auf der Suche nach einem leichten Snack oder Mittagessen? Wie wäre es mit dieser sehr leichten Zucchini-Variante? Du kannst das Gericht auch mit frischem Obst kombinieren und dadurch ein erhöhtes Sättigungsgefühl erreichen. Probiere es einfach mal aus 😉   Ich wünsche Dir eine leichte & schnelle Mahlzeit! Ps: Du brauchst zwingend einen Spiralschneider (hier klicken…

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