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Unsere gesunden Snacks!

Manchmal muss es einfach ein Snack sein. Aber Du entscheidest jedes Mal, ob es ein “schneller” Snack (und damit wegen der stark industriellen Verarbeitung) wird oder ob Du mehr Wert auf Qualität legst, auf einen Snack, der Dich aus Deinem Nachmittagstief holt und Dich bis zum Abend durchhalten lässt.

Unsere Rezepte helfen Dir, durchzuhalten und geben Dir frische und neue Energie.

Ich wünsche Dir eine tolle Snack-Zeit!

Dein Chris

Apfel-Mango Becher mit Nussvariationen

Reine Nervensache: Dieser Becher stählt Deine Nerven, gibt Dir langanhaltende Energie und wirkt angenehm sättigend. Die Vitamine aus den Früchten stärken nicht nur Dein Immunsysten, sondern sorgen auch für die Bildung von Glückshormonen (Serotonin) = Muntermachern. Wir wählen diesen Becher gerne als stärkende Begleitung am Morgen und fühlen bis über die Mittagszeit hinaus stark, belastbar und ausgeglichen.

 

Ich wünsche Dir einen fruchtigen und nervenstarken Tag![wpurp-searchable-recipe]Apfel-Mango Becher mit Nussvariationen – Wenn es schnell am Morgen gehen muss und Du garantiert starke Nerven brauchst –> Dieser Becher ist der Garant für gute Laune, gute Entscheidungen und innerer Ruhe. – Nüsse & Steinfrüchte: Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse, Cashewkerne, Samen & Flocken: Chia-Samen, Sonnenblumenkerne, Kokosraspeln, Obst & Beeren: Apfel, Mango (vorgereift), Cranberrys, Schokolade & Topping: dunkle Schokolade (entspricht einer kleinen Tafel (Mini-Tafel)), Zimt, , Vorbereitung: Wasche und schneide den Apfel in winzig kleine Stücke und verteile sie auf zwei Becher.; Schäle und entkerne die Mango bevor Du sie in winzig kleine Würfel schneidest. Verteile das Fruchtfleich auf die beiden Becher. ; Verteile die restlichen Zutaten bis auf die Kokosraspeln, die Schokolade und den Zimt auf die Becher.; Kokosmilch & Topping: Gib die Kokosflocken, die Schokolade und den Honig gleichmäßig in beide Becher.
; Gib abschließend jeweils eine Prise Zimt über die Becher.; ; – Der Power-Nuss-Becher –> Balsam für die Seele, Energie für Körper & Geist.

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<strong>Wie findest Du den Nussbecher? </strong>

Hinterlass' uns gerne einen Kommentar und erzähle von Deinen Erfahrungen 🙂 – Frühstück – Frühstück – Paleo – Power – Snacks – Unter 10 Min – Unterwegs – Brainfood – Brainpower – Power – Vegan[/wpurp-searchable-recipe]

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