Reissalat mit Thunfisch, Apfelstücken, Gurkenstücken und Mandelspittern

Nährwertangaben

Menge pro Portion

Kalorien 308 Kalorien aus Fetten 117

% des Tagesbedarfs*

Fett gesamt 13g 20%

gesättigte Fettsäuren 2g 10%

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.2g

einfach ungesättigte Fette 0.1g

Cholesterin 17mg 6%

Natrium 397mg 17%

Kalium 272mg 8%

Kohlenhydrate gesamt 37g 12%

Ballaststoffe 4g 16%

Zucker 9g

Protein 15g 30%

Vitamin A 6%

Vitamin C 26%

Kalzium 5%

Eisen 10%

* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.