
Reissalat mit Thunfisch, Apfelstücken, Gurkenstücken und Mandelspittern
Nährwertangaben
Reissalat mit Thunfisch, Apfelstücken, Gurkenstücken und Mandelspittern
Menge pro Portion
Kalorien 308
Kalorien aus Fetten 117
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 13g
20%
gesättigte Fettsäuren 2g
10%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.2g
einfach ungesättigte Fette 0.1g
Cholesterin 17mg
6%
Natrium 397mg
17%
Kalium 272mg
8%
Kohlenhydrate gesamt 37g
12%
Ballaststoffe 4g
16%
Zucker 9g
Protein 15g
30%
Vitamin A
6%
Vitamin C
26%
Kalzium
5%
Eisen
10%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
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